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 작성자  최지원 신목초6  작성일   05/10/13 19:00
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 글제목   청소년들이 체격은 좋아지는데 체력은나빠지는 원인과 해결방안
청소년들이 체격은 좋아지는데 체력은나빠지는 원인과 해결방안
목동초6 최지원
요즘 학교에서 체육이 4시간인데 1시간에서 2시간 밖에 하지 않는다. 그렇기 때문에 건강이 나빠지고 있다. 또 공부에 매달려 거의 운동을 하지 않고 교실이나 집안에 틀어박혀서 운동을 하지 않는 점이다. 그리고 요즘엔 페스트 후드와 컴퓨터로 인하여 거의 집에서 생활한다. 그리고 체력장이 없어지고 다이어트가 늘어나 다이어트 부작용으로 더욱 체력이 안좋아지고 있다. 그렇다면 그에 따른 해결 방안은 어떤 것이 있을까? 해결방안은 아무리 시험이 중요하다고 하지만 학교에서 체육을 제대로 하여 건강을 지키는 것이 우선이 아닌가 그렇게 생각된다. 왜냐하면 시험 공부 한다고 집안에서도 앉아만 있고 또 학교 쉬는 시간이나 점심시간 때에도 별로 그렇게 많이 움직이는 편이 아니기 때문이다. 학교에서라도 그렇게 운동을 시키는 것이 좋지않을까 생각된다. 둘째 집안에서도 조금씩 움직이자. 왜냐하면 학교에서만 억지고 하고 집에서 안하면 별 그렇게 효과가 없기 때문이다. 밖에 나가서 가끔씩 스트레칭을 하도록 하자. 그리고 추운 겨울 밖에서는 못하더라도 안에서 가벼운 스트레칭을 하는 것이 좋다. 셋째, 많이 걷고 달리자. 지구력을 키우자는 말이다. 교육부 관계자는 ‘지구력을 측정하는 종목들의 기록이 더 많이 나빠졌다’라고 말한다. 가끔씩 달리기도 하자
이 해결방안이 나쁜 건강을 예방하는 방법으로 최선이 아닐까 한다. 그러므로 공부를 하거나 다른 한가지 일에만 집중하더라도, 스트레칭이나 운동을 계속해서 몸을 건강하게 하자.

<교사의 글>
이 글은 요즘 청소년의 체력이 날로 떨어지고 있다는 기사문을 읽고 써 본 논설문입니다. 친구들과 함께 청소년들의 체격은 좋아지는데 체력이 나빠지는 원인에 대해 생각해 보고 해결 방안도 제시해 보았습니다. 지원이는 성격이 밝고 건강하며 궁금한 것이 많습니다. 이 글을 읽으면 점점 나아지고 있는 지원이의 글 솜씨와 생각을 볼 수 있습니다. 앞으로 기대가 많이 되는 학생입니다.

 

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